Question

晚上睡觉老是爱做梦，每晚的睡眠质量不好，但是每晚都很快睡着了，第二天早上起来眼睛却很肿有点痛，这到

晚上睡觉老是爱做梦，每晚的睡眠质量不好，但是每晚都很快睡着了，第二天早上起来眼睛却很肿有点痛，这到底是什么引起的，喝脑心舒也没用。求学医大神解释并给予相关解决方法，十分感谢！本人高二在校学生

Answer 1

　　眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 眼睛浮肿有很多原因 也是体现一种疾病 充血 还有就是化妆品之类的残留物 等等都可能 引起这些 我建议 你还是到医院 正规 看看 如果在这里你非得要个明确答案 我感觉非常 不可取 置于做梦都是人体通过熟睡的一种 本能 经常做梦 有时候 压力过大 或者姿势没睡好 也会这个情况 ，， 眼睛是人体的重要部位 还是现实到 医院 看了 对准下药 希望对你有所帮助把

追问

谢谢

Answer 2

多做做运动，不要整天埋在那几个函数的来回变换中，读点有益的课外书，推荐读者，意林，特别关注，曾经这是我上课不学习的借口，不过这些杂志真得很不错的，然后多跑跑步，打打球，散发一下青春的活力，心理不要有太大的包袱，每天保持良好的心情，药补不如食补，多注意饮食营养的搭配，多吃蔬菜，静心调养一段时间，我相信会有改善。希望可以帮到你，我是过来人，比你大不了多少，有什么不懂得可以继续。

追问

额，谢谢

Answer 3

有神经衰弱的症状。注意别熬夜，并且多锻炼身体过段时间就没事了。

Answer 4

我也是这种状况，要注意不要熬夜，饮食作息正常，保持心情畅快

Answer 5

这是因为白天的事太多牵挂 是正常现象 不要想太多多喝水

Answer 6

可以服用一下维生素b1没有副作用，然后在枕头旁边用瓷碟放几段大葱。这样可以缓解