早上起来,空腹用哑铃来锻炼肌肉,会不会对身体不好,求健身高手指教一二!!!

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tsgo823
2014-08-23 · 超过79用户采纳过TA的回答
知道答主
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有一定的副作用的!早上最好做一些比较缓慢的运动;例如:慢跑、早操等!
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