睡不着该怎么办？
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锅锅教你快速入睡的方法~
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晚上睡不着觉怎么办？
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熬夜一个晚上，然后第二天晚上挑一个时间睡（中间千万别睡）然后就不会睡不着了
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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睡不着就按这2个穴位
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