我是一个17岁的女孩,但是身高才152,很自卑… 想长高… 男朋友172,别人都说我们是“最萌身高
我是一个17岁的女孩,但是身高才152,很自卑…想长高…男朋友172,别人都说我们是“最萌身高差”,但是我还是想长高一点,但我又不想长太胖,现在90斤,还是在校学生,这样...
我是一个17岁的女孩,但是身高才152,很自卑…
想长高…
男朋友172,别人都说我们是“最萌身高差”,但是我还是想长高一点,但我又不想长太胖,现在90斤,还是在校学生,这样子安排一日三餐可以长高吗?
早餐:面包+牛奶+燕麦
午餐:正常吃
晚餐:酸奶+水果
21:00晚自习后跳绳半小时
22:30睡觉
“我是新手啦,财富值只有15,悬赏10对于我已经很高了😲😲好可怜跪求高手回答” 展开
想长高…
男朋友172,别人都说我们是“最萌身高差”,但是我还是想长高一点,但我又不想长太胖,现在90斤,还是在校学生,这样子安排一日三餐可以长高吗?
早餐:面包+牛奶+燕麦
午餐:正常吃
晚餐:酸奶+水果
21:00晚自习后跳绳半小时
22:30睡觉
“我是新手啦,财富值只有15,悬赏10对于我已经很高了😲😲好可怜跪求高手回答” 展开
11个回答
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想长高心里原因很重要,一定要有在长高的自信心态,还得增加营养吸收,做一些伸展动作,最好九点左右睡觉有个好的睡眠质量才长高,放心吧肯定长高的。
追问
九点。。。。
可是学校还有晚自习,9点才下课
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尽量早点休息吧,有个好法你就每天十几分钟就可以了,就你面向墙举手在手指上头5厘米画一道杠,每天就去够他
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一日三餐可以多吃一点,但是你不能懒,要吃完饭多活动,想长高多喝点牛奶,有空的时候就出去溜达溜达,晒晒阳光。
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我也是啊! 男生17岁177在重庆班上中等…想长高…
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177😱😱😱😱
我觉得好高了
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我倒是有个方法 4个月下来真的长了2cm 就是跳!可以跳绳15分钟左右。甩不动了就直接跳! 2一个是大量牛肉加蔬菜!牛肉不会肥3牛奶当水喝4个人觉得重要:意念随时随地觉得自己长高了! 睡前想像自己是全世界最高的………都行7.8小时睡觉 最最重要的一点坚信自己可以长高 坚持住
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吃点纯天然的,五谷杂粮,红薯玉米,然后早上多去跑步,别总是吃包装的东西
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比如鸡蛋呀,补蛋白质的
追问
红薯玉米……可是都在学校,不行…
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