中老年脑血栓该注意些什么?该吃哪些保健品?蔬菜?水果?
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香菇含有大量的香菇瞟吟碱,可降低或抑制胆固醇的吸收,减缓脑血管硬化。 2 黑木耳中含有能阻碍血液凝固的物质,降低血的粘稠度,防止脑血栓的形成。 3 银耳有明显的降血压和降血脂的作用。 4 血液中过量的纤维所会使血液在血管中逐渐凝结,从而引起血栓的形成。对过量的纤维肮,葱有特殊的破坏作用。 5 经常吃鱼不仅可以降低患心脏病的危险,也可减少脑溢血的发生。 6 大蒜泡酒可产生大蒜素N的化合物,具有抗血小板凝结的功效,可以预防脑血管意外,对治疗血栓引起的瘫痪也有一定疗效。 7 饮茶可使人体血粘度下降,防止血栓形成,降低心血管的发病率和脑梗塞的发生率。 8 生姜中有一种近似于水杨酸的物质,能防止血液凝固,稀释粘稠血液。 9 醋和水能稀释血粘液。 送深海鱼油、卵磷脂等保健品比较合适。这些保健品既有一定的治疗作用,又有一定的档次,当作礼品送给病人,是比较好的选择。
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脑血栓形成的原因 (一)动脉粥样硬化 动脉粥样硬化是引起脑血栓形成最常见的原因,以至于最新的脑血管疾病分类将脑血栓形成更名为“动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞”。 动脉硬化的发生与血管内皮细胞损伤、血脂过高、高血压以及血流动力学异常有关。发生动脉粥样硬化的病因被认为与血脂过高,特别是一种叫做低密度脂蛋白—胆固醇(LDL-C)的物质含量过高有关。也与生活方式、营养和遗传因素有关。如吃进的食物中含脂肪(肥肉、油脂)、碳水化合物(糖、淀粉等)过多;体力活动过少;肥胖、有高血压、糖尿病及其家族史(父母或/及兄弟姐妹有同样疾病)等。最新的研究发现,动脉粥样硬化与载脂蛋白等基因突变有关,后者是一种与脂肪代谢有关的蛋白质。 动脉粥样硬化是一种全身性的血管疾病,发生在不同的器官便产生相应的疾病。如供应心脏的冠状动脉发生动脉粥样硬化就会得冠状动脉硬化性心脏病(冠心病)。脑动脉发生动脉粥样硬化主要在供应脑部的大、中动脉,最容易发生狭窄的部位在颈部颈总动脉分叉处、椎动脉进入颅腔处、以及基底动脉起始和分叉处。由于血管内膜的破溃、脂质沉积形成斑块,血液中的血小板、纤维蛋白沉积在斑块上面并发生机化,造成血管壁增厚、血管腔变窄,导致脑供血不足。如果病变进一步发展,血管腔严重狭窄甚至完全闭塞,或在狭窄的基础上由于血液粘稠度高(俗称血稠),在斑块上形成血栓堵塞血管,便可发生这根血管供血区的脑细胞缺血坏死。 (二)较少见的引起脑血栓形成的病因 各种动脉炎症,如感染性动脉炎(结核性、寄生虫性、脓毒性等)、胶原病性动脉炎(如一种叫做系统性红斑狼疮的疾病)、血管闭塞性脉管炎等。各种疾病引起的高凝状态,如慢性肺部疾病患者由于长期缺氧所造成红细胞异常升高、怀孕早期的妇女由于呕吐脱水加之雌、孕激素的升高造成高凝状态都可能诱发脑血栓形成。此外,有一种少见的以红细胞增多为特点的疾病叫“真性红细胞增多症”,得这种病的患者也容易患脑血栓形成。
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