Question

医生好，我是一个9岁的小姑娘,但是我太胖了,我以前坚持减肥,可是不但没有减下来，反而还越减越胖，怎

医生好，我是一个9岁的小姑娘,但是我太胖了,我以前坚持减肥,可是不但没有减下来，反而还越减越胖，怎么办啊！我有眼剪下垂，还会动耳朵。
例外，我问下：我的手脚指甲盖下面很黑是怎么回事啊！

Answer 1

1. 你现在在9岁，千万不能节食减肥，可以戒掉垃圾食品和饮料甜点等，但是该有的营养必须保证，另外，多运动，做一些拉伸什么的，不仅可以减肥，还有助于长高，切记，胖是一时的，矮是一辈子的，千万不可为了减肥缺少该有的营养

2. 确保充足的睡眠，之前有研究显示，睡眠不足也会导致发胖

3. 你才9岁，稍微胖一点没有关系啊，发育后自然会瘦的，就是俗称的抽条子，只要确保这中间不乱吃垃圾食品或者补充太多人为的激素就可以

4. 眼角下垂是你自己的感觉吧，你的不可能有松弛下垂的问题，如果不满意自己的眼形，长大后学习化妆进行调整

5. 耳朵会动是正常的

6. 指甲盖下面黑可能是你经常剥东西或者抠东西染色了，每天用肥皂洗手，不要用指甲直接剥或者抠东西，一段时间后染色的指甲长长剪掉就可以了