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长发需要的营养很多,剪短了,会清爽一些。减少掉发可以看看以下几点:1、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。2、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。3、运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。4、在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
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掉头发剪短发是没有用的。因为剪短发与掉头发严重没有必然的关系,掉头发
是一种内在的反应,就算把头发剪短了,根本问题还是没有解决,不能阻止头发
的掉落。掉头发的原因有好几十种,要彻底解决掉头发的问题,还得检查出原因
治其根本才行。另外,如果经常掉头发,要避免去染发、烫发及拉发,这些行
为会对头发造成很大的伤害,加速头发脱落。
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是的。短发容易打理。也方便梳头,不容易掉发。甚至掉的很少。
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不能的,缓解掉发这样食疗:
1.补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
2.宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
3.富含维生素的食物。常见的维生素食物大多是水果蔬菜,如橙子、柑橘、苹果、西红柿、苋菜、菠菜、芹菜等等,维生素E可以促进细胞分裂,抵抗毛发的衰老,让头发不再脱落。
4.一定要口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,从根本上解决头发所需的营养,从而达到稳固发根,固发防掉的目的,坚持服用一段时间还会让头发恢复健康自然美态。
5.宜食含碘高的食物。
1.补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
2.宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
3.富含维生素的食物。常见的维生素食物大多是水果蔬菜,如橙子、柑橘、苹果、西红柿、苋菜、菠菜、芹菜等等,维生素E可以促进细胞分裂,抵抗毛发的衰老,让头发不再脱落。
4.一定要口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,从根本上解决头发所需的营养,从而达到稳固发根,固发防掉的目的,坚持服用一段时间还会让头发恢复健康自然美态。
5.宜食含碘高的食物。
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肯定能,因为短发梳时不用用力
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