身高160 116斤的女士是不是很胖啊

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沙鸥之行
2016-01-12 · TA获得超过108个赞
知道答主
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根据体质指数计算判断你的体重在正常范围

你也可以按下面公式自己测试一下:理想体重(kg)=身高(cm)-105

肥胖度=【(实测体重-理想体重)÷理想体重】×100%

  1. 超过10%为超重,2.超过20%为肥胖,3.10%以下恭喜你,你属于正常范围为!!!

如果想减体重,可以多摄入含膳食纤维的食物:柑橘、苹果、香蕉、柠檬等水果和洋白菜、甜菜、苜蓿、豌豆、蚕豆等蔬菜,多吃粗粮谷物,祝你健康快乐!!!

zhongyi217
2016-01-12 · TA获得超过7223个赞
知道大有可为答主
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够得上微胖
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微信aimi7345
2016-01-12
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不算胖。很可爱。
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手机用户45702
2016-01-12
知道答主
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胖了一点 经常跑步吧
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团渤话M
2016-01-12 · 贡献了超过110个回答
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丰满
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