椭圆机能减肥吗?
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椭圆机不能,你用椭圆机锻炼能,注意运动前后拉伸。否则粗腿
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我在健身房工作。椭圆机瘦腿,全身的话还有很多可以结合
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瘦全身的话哪种仪器最好,跑步机吗
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不不不,跑步机时间久了伤膝盖,其实还是有氧无氧结合起来。还有就是饮食,这个非常重要,我瘦四十斤,除了锻炼,还有就是我姐姐是美容院瘦身讲师,教我的一些饮食技巧。都要结合起来
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我有减肥产品
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