Question

请问正常睡眠时候心率多少

Answer 1

你好呀！
人在睡眠时，人的代谢会降到最低，来减少机体的消耗。呼吸，心率都会降低。心率不能低于40。
40是最低限 高限是小于不睡觉是的平均心率
40≤正常≤不睡觉时的正常心率≤100
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。