Question

十六岁孩子晚上腿抽筋是什么回事\'怎样治了

十六岁孩子晚上腿抽筋是什么回事\'怎样治了

Answer 1

造成脚抽筋的主要原因有：
(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变。
(3)情绪过度紧张。
(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。
(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
(10)不知名的原因。

如何减少脚抽筋的机会：
(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。

Answer 2

是缺钙造成的，十六岁正是快速生长发育期，孩子由于长得快，很容易缺乏微量元素。钙是骨骼发育的重要组成部分，要及时补充。

Answer 3

缺钙，我现在30了，有时候还抽筋，到医院查体就是缺钙，何况是正在发育长身体的青少年呢，长期缺钙会影响孩子的身高和骨骼发育等现象。
我建议买瓶补钙效果好（含有维生素D）的钙片给孩子及时补充。

Answer 4

腿脚受凉，缺少维生素B2