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我觉得认识清楚自己内心是一个比较重要的心理常识，所谓知彼知己百战百胜，现在社会竞争压力大，时刻明白自己内心世界的需求，释放心理压力，找更多渠道去保证心灵放松状态，这些心理健康常识对于我们在社会工作上非常重要。
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心理 心理健康小常识，如何正确认识你自己
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