Question

坐位体前屈跟腿长手短有关系吗？（我净身高168 腿长101 女生）

腿长手短

Answer 1

有一定的关系，但最主要的是，还是你的韧带

Answer 2

我觉得其实关系不大，主要还是柔韧性的问题，一般人的手和脚都是正常长度的话，还是跟你腰的柔韧性，肌肉的协调能力，

我觉得最主要还是还是腰，如果说年纪轻轻腰不太好的话，也不能够做得特别好。

Answer 3

慢慢练平坐在地上，伸直双腿，
脚板崩直，
然后，弯曲腰部，
双手放在头的两侧，尽力向前伸
慢慢用力，不要晃。

还有一种，立位体前屈
平时练习的话，这个比较合适，方便。
站直，双腿并拢，崩直，
（注意弯下去的时候，膝盖一定不要弯曲）
弯腰，用手去触地，
如果手指可以触得到，那么，试着用手掌去接触地面。
如果你可以手掌接触地面，而保持膝盖不弯曲的话，那你就很厉害了！
当然，还有更高的要求，
手掌触地面，不够难度？
那就试下，站在一级台阶上，
用手掌去触台阶下面的地面。
我上初二现在可以做后一种了！
可能女生会好一点！！
加油！！！！！

Answer 4

应该没有关系，只要经常练，柔韧性会较好

Answer 5

有关系，但最主要还是韧带原因