我这是什么脸型啊?
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像国字脸吧!
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力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基羡稿则本素质之一,是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。同时也是其他身体素质发展的重要因兄棚素。据统计,一场激烈的篮球比赛,运动员敬旦在场上反复快速移动达500次左右,再加上蹬、跳、跨、击球、跳起扣杀等,对下肢力量的要求很高。无论是在前场的搓、推、勾、扑球、放球,还是在后场的挥拍吊球、扣杀都需要一定的手腕、手背、肩部、腰背肌群的力量。因而,羽毛球运动对上肢、肩部、躯干肌肉群的力量要求也较高。所以,在教学、训练以及自我训练中,应科学地、系统地注意增强上、下肢及躯干肌肉群的力量素质。
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属于长方形吧。
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