Question

每天早上起床都特别困难赖床，有哪些小技巧能够快速起床？

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Answer 1

早上空腹做，每次坚持30秒，瘦胳膊瘦肚子，简单好用，坚持见效

Answer 2

想按时起床的话，就要养成按时作息，早点睡觉的习惯，精神充足了，第2天起床就很容易。

Answer 3

可以给自己一个特殊的理由，比如说快速起床，然后梳头洗脸，如果不起来的话，就赶不上上班的早班车，这样提醒自己那么就能快速的起床。

Answer 4

就我自己而言，我每天都让自己的响铃给我叫醒，然后自己再会睡一会儿，但这时候老公就会在喊，喊起床啦，起床啦，该做饭啦。