这两天脑袋和眼睛胀痛
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很多情况下头胀痛是人常见的一种自觉症状,影响工作、学习和生活。
原因头胀痛产生的原因很多,可归为外感和内伤两大类,与精神情绪因素有一定关系。
1.感受外邪 由于起居不慎,感受四时风寒湿热等外邪,上犯头顶,经络受阻,头胀而痛。
2.肝郁化火 由于事不遂心或与人发生口角,郁怒伤肝,肝失条达,郁而化火,上扰清窍而为头胀痛。
3.紧张劳累 由于工作节奏快,精神紧张,心理压力大或连续工作,用脑过度,使头部经脉收引,气血运行失常或脑失所养而发生头胀痛。
表现头胀痛除了以胀为主要特征外,常表现为头痛且胀,或面红耳赤,口渴欲饮,或伴眩晕,心烦易怒,口若不眠,或身心紧张、头晕乏力。有时伴有跳痛,有时表现为停止工作胀痛反而更明显。
中成药春季多为风热之邪犯表的风热表证。主要症状有身热显著、汗出不畅、头胀痛、咳嗽、咯吐黄黏痰、咽干咽痛、鼻流黄涕、口渴欲饮等。应选用辛凉解表、清肺透热的中药。
如双黄连口服液、复方银黄口服液、999感冒灵冲剂、复方双花口服药、维生素C银翘片等。咽痛明显者可选用金果含片、西瓜霜润喉片含服。咳嗽咯痰明显者可选用鲜竹沥水、祛痰灵口服液或川贝枇杷露。
按摩1.体位 受术者坐位,施术者站于受术者前、后或一侧。
2.手法 推、揉、按、拿、搓法。
3.选穴 印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。
4.操作 先用双手拇指交替推印堂至神庭,再经额前分推印堂至太阳(又称开天门),然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。揉以上部位与路线,并用多指揉头两侧胆经路线,重点揉太阳、头维。按上述部位及路线,以拇、食两指拿捏头两侧,拇指和多指分别置于头顶部拿太阳至风地。两手多指并拢,分别揉两侧太阳穴一带。用双手多指指腹及指端抓打头部。最后用拇指或多指分别按揉乳突至风池一带,点太阳、按头维、拿揉风池、压风府,以两手多指拿揉颈部与肩并而结束。
按摩注意事项
手法宜轻柔缓和、力量适中、干净利落,手掌不能紧贴面部及眼睛,不可用猛力、暴力,以免擦破皮肤。高血压或眩晕症患者按摩时须采用仰卧位
原因头胀痛产生的原因很多,可归为外感和内伤两大类,与精神情绪因素有一定关系。
1.感受外邪 由于起居不慎,感受四时风寒湿热等外邪,上犯头顶,经络受阻,头胀而痛。
2.肝郁化火 由于事不遂心或与人发生口角,郁怒伤肝,肝失条达,郁而化火,上扰清窍而为头胀痛。
3.紧张劳累 由于工作节奏快,精神紧张,心理压力大或连续工作,用脑过度,使头部经脉收引,气血运行失常或脑失所养而发生头胀痛。
表现头胀痛除了以胀为主要特征外,常表现为头痛且胀,或面红耳赤,口渴欲饮,或伴眩晕,心烦易怒,口若不眠,或身心紧张、头晕乏力。有时伴有跳痛,有时表现为停止工作胀痛反而更明显。
中成药春季多为风热之邪犯表的风热表证。主要症状有身热显著、汗出不畅、头胀痛、咳嗽、咯吐黄黏痰、咽干咽痛、鼻流黄涕、口渴欲饮等。应选用辛凉解表、清肺透热的中药。
如双黄连口服液、复方银黄口服液、999感冒灵冲剂、复方双花口服药、维生素C银翘片等。咽痛明显者可选用金果含片、西瓜霜润喉片含服。咳嗽咯痰明显者可选用鲜竹沥水、祛痰灵口服液或川贝枇杷露。
按摩1.体位 受术者坐位,施术者站于受术者前、后或一侧。
2.手法 推、揉、按、拿、搓法。
3.选穴 印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。
4.操作 先用双手拇指交替推印堂至神庭,再经额前分推印堂至太阳(又称开天门),然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。揉以上部位与路线,并用多指揉头两侧胆经路线,重点揉太阳、头维。按上述部位及路线,以拇、食两指拿捏头两侧,拇指和多指分别置于头顶部拿太阳至风地。两手多指并拢,分别揉两侧太阳穴一带。用双手多指指腹及指端抓打头部。最后用拇指或多指分别按揉乳突至风池一带,点太阳、按头维、拿揉风池、压风府,以两手多指拿揉颈部与肩并而结束。
按摩注意事项
手法宜轻柔缓和、力量适中、干净利落,手掌不能紧贴面部及眼睛,不可用猛力、暴力,以免擦破皮肤。高血压或眩晕症患者按摩时须采用仰卧位
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眼睛出现胀痛,通常是指各种原因引起的眼压升高或者眶压升高导致。太累了,要多注意休息啊!没事哒,要都休息的!
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没有休息好,用脑过度
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2019-05-13
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是不是太劳累了的呢!
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