Question

如何对自己充满自信？

Answer 1

只要对自己充满信心，就会在未来的广阔空间里，获得自己的生存方式和发展方式。未来的世界充满了无数成功的可能，这种机会对于每个人而言，都是均等的，重要的是对自己要有信心。那么我们怎么样才能让自己更自信呢?

事实上，要获得自信也很简单，那就是从现在的每一天、每一点滴做起：——相信你的欲望和想法。

试着比以前更顺应你的意愿和直觉去做事。如果你一直很想去尝试新的花样，就去做吧，去享受这种经验。逛街买衣服的时候，去试穿一些新的款式，不要老是挑那些你一向习惯穿着的衣服。买那些对你胃口的衣服，不要让店员左右你的想法。当你产生一种由衷的感觉或想法的时候，不要依赖你的朋友或伴侣来证实你的看法。你越能信任自己的价值观和好恶感，你就越不会去为自己辩护。

——每天早上梳洗时，快乐地对镜中的自己说：“早上好!你今天的信心会比昨天多一分。”这样你至少会以积极的态度开始新的一天。记着讲这句话的时候要神经振作、有说服力，要说得让自己相信。

——不要怕照镜子，一有照镜子的机会便不要放过。仔细端详镜子中的自己，自己对自己说：“你这个人长得真不错。”如此持续地做数个星期后，你会更能真正地接受自己。列一张清单，将自己应该做但由于胆怯而没有做的事情写下来，然后依照每一件事情的难易程度来给它们排序。

——选择一样你喜欢做、做得好、自己欣赏而别人也表示赞赏的事情，有系统地发展它。一个人如果有一样事情是他能够完全掌握、喜欢做，并且自己和旁人都欣赏的，他的自我价值必然会有增长的趋势，随之而来的，是他的信心必会增加。

——选择最容易处理的一件事，清楚地考虑你在这件事情里面应该拥有但被入侵犯了的权利。写下你希望对侵犯者怎样表明态度，然后搬来一张空凳，装作侵犯者坐在那里，练习你准备对他讲的话或者想要用的身体语言。你每练习一次，信心自然便会增加一点点，练得滚瓜烂熟后，你会不自觉地向侵犯者表露你内心的不满，做出维护自己权益的举动。有了一个成功的开始后，再处理难一点的事情便完全不成问题了。

——发挥你最大的长处。

天生我材必有用。有大成就的人知道把精力放在自己最擅长的地方，当精神集中在你能表现得最好的事情上时，你会感到自信心的膨胀。如果你表现得很有自信，别人就会更尊重你的决定和感觉。

——不断地扩大视野。

不间断地扩大视野，让所学的新知识能够活用，通过自身的实践，我们会更明白内外环境的变化，并借以培养我们的自信。

Answer 2

自信和我们内心相信的力量有很大关系，我们越是怀疑自己，我们越自卑，我们越是对自己充满自信，我们越能调动自己身上的能量去完成一件事。

作家杨大侠杨科揭示，相信自己就能获得无穷力量。