蛋白质在人体中起什么作用
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蛋白质是生命活动的物质基础,是人体的必需营养素。它有众多的生理作用呢:
(1)构成组织与修补组织。
(2)构成酶和某些激素的成分。
(3)增强机体抵抗力,构成抗体。
(4)调节渗透压。正常人血浆与组织液之间的水不停地交换,但却保持着平衡。其所以
能平衡,有赖于血浆中电解质总量和胶体蛋白质的浓度。
(5)供给热能。虽然蛋白质在体内的主要功能并非供给热能,但是陈旧的或已经破损的
组织细胞中的蛋白质,会不断分解释放能量。另外,每天从食物中摄入的蛋白质中有些不符
合人体需要,或者数量过多的,也将被氧化分解而释放能量。所以蛋白质也可以供给部分热
能。
由此可见,在生命活动过程中蛋白质是无处不存在,而且具有多种生理功能,是人体所必需的重要营养素之一。
(1)构成组织与修补组织。
(2)构成酶和某些激素的成分。
(3)增强机体抵抗力,构成抗体。
(4)调节渗透压。正常人血浆与组织液之间的水不停地交换,但却保持着平衡。其所以
能平衡,有赖于血浆中电解质总量和胶体蛋白质的浓度。
(5)供给热能。虽然蛋白质在体内的主要功能并非供给热能,但是陈旧的或已经破损的
组织细胞中的蛋白质,会不断分解释放能量。另外,每天从食物中摄入的蛋白质中有些不符
合人体需要,或者数量过多的,也将被氧化分解而释放能量。所以蛋白质也可以供给部分热
能。
由此可见,在生命活动过程中蛋白质是无处不存在,而且具有多种生理功能,是人体所必需的重要营养素之一。
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蛋白质的营养作用包括:①蛋白质是构建机体组织细胞的主要原料。②蛋白质是机体内功能物质的主要成分。③蛋白质是组织更新、修补的主要原料。④蛋白质可供能和转化为糖、脂肪。⑤蛋白质是动物产品的重要成分。⑥蛋白质是遗传物质的基础。
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1、它是人体组织的构成成分2、构成体内各种重要的生理活性物质3、供给能量
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蛋白质的三大基础生理功能分别是:构成和修复组织、调解生理功能和供给能量。蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质。同时人体内各种组织细胞的蛋白质始终在不断更新,只有摄入足够的蛋白质方能维持组织的更新,身体受伤后也需要蛋白质作为修复材料。另外蛋白质在体内是构成多种重要生理活性物质的成分,参与调节生理功能。最后供给人体能量是蛋白质的次要功能。
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了解蛋白质对人体的作用
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