Question

腰为什么会酸痛

Answer 1

腰酸痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因.

可以先去医院明确病因再做治疗
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如果酸痛加重的话，你可以试试今古通消痛贴，可以缓解消除酸痛，见效快，效果也挺好。也许对你有用。

Answer 2

有很多情况会导致：
比如岔气，有的时候运动中岔气了要很久才能才能恢复，就感觉侧腰部有胀痛感，但是过两天就会好。
另一个就是长时间处于高强度运动中，突然休息然后在运动，就会产生身体不适，会感觉肌肉酸痛。
还有就是以前有过伤。在高强度运动时，由于身体处于兴奋状态，疼痛感会减少很多，但是如果一休息，疼痛感就会加剧而来。
当然跟你喝水也有很大关系，千万别喝凉水或者碳酸饮料，那样只会伤害身体。
我都练了快3年了，就是因为有腰伤才从队里退下来，打篮球最重要的就是膝盖和腰，你一定要保护好才行。
如有不明白，百度Hi我。

Answer 3

引起腰痛的原因很多，医生也很头痛，但最多见的应该是腰肌损伤和腰椎间盘突出。需要检查确定后再进行治疗

Answer 4

过度使用身体.导致肌体损伤.引起疼痛