贫血的人有什么表现

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#合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？

谢伦代婵
2020-03-03 · TA获得超过3.6万个赞

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心血管系统表现
　　体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。
贫血严重或有心力衰竭时，
即使在休息时也
会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。
　　神经系统表现
　　贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、
眼嗜睡、
注意力不易集中、
反应迟钝、
手脚发麻、
发冷或有针刺感等。
贫血严重者可发生昏厥。
贫
血如急剧发生，患者常烦躁不安。
　　消化系统表现
　　食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹
胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌
痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。
　　生殖系统表现
　　女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引
起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。
　　泌尿系统表现
　　严重贫血患者尿中可出现少量蛋白，
尿浓缩功能轻度减低，
但除了本来就有肾脏疾病外，
一般不会引起血液尿素氮增高。
发生急性血管内大量溶血时，
尿色可呈红茶或酱油样颜色
(血
红蛋白尿)
，如果同时有循环衰竭，可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。
　　饮食调理
　　以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
　　1、富含优质蛋白质的食物
如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
　　2、富含维生素C的食物
新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
　　3、富含铁的食物
鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
　　4、富含铜的食物
铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。