经常掏耳朵听力下降怎么办
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耳垢是外耳道软骨部皮肤内腺体的分泌物,扮演着清洁剂的角色,同时也起到保护和润滑耳道的作用。约95%的人,外耳道皮肤表面都会附有一层极薄的耳垢,暴露在空气后,结成淡黄色或褐色薄片,在咀嚼、跑跳等活动中会自行脱落并排出。而另外5%的人,外耳道内常有黄色黏稠状耳垢,这也属于正常现象。因此,大部分人不需要清理耳垢,如果经常掏耳朵反而会使耳道内堆积霉菌,导致发霉耳。但除非有以下两种情况出现,一是出现耳痛,需要除去耳垢检查耳道,确定是否患上中耳炎;二是耳垢过多造成听力阻碍,但这些都必须在医生的指导下进行。
所以貌似掏耳朵不光触及耳膜会引起不良影响,还是少掏为好^
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1.有一个比较安静的工作和生活环境,减少噪音
2.平时不要随便用不洁的毛线针、发夹、木棒来挖耳止痒
3.避免耳周高气压的影响,如遇到燃放鞭炮时,应该距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用掌击人耳部;在游泳、跳水时,不让耳朵先接触水面
4.要少吃或戒除烟酒
5.遇事忌急躁和大发脾气
6.饮食方面要注意少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,尽量减少血液中的胆固醇浓度和血管壁的粥样硬化变化
7.得了上呼吸道感染(伤风、感冒),要及时、积极治疗
8.对于少数有过敏体质的人或出现过药物过敏反应的人来说,在使用一些能使内耳耳蜗中毒的药物时应特别谨慎,这些药物如链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、奎宁等,以免发生药物中毒性耳聋,千万不要乱用这些药物
9.平时可以经常用手按摩耳廓(即"耳壳"、"耳朵皮");也可以用手掌心在耳道口轻轻做挤压和放松动作,或用手指不时地挤压耳屏(俗称"小耳朵")。这些耳保健动作对鼓膜能起到良好的刺激作用
10.生活要劳逸结合,保证有充足的睡眠休息时间,适当地参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼
11.得了化脓性中耳炎(俗称"烂耳朵"),要及时医治,坚持滴用一些有效的消炎抗菌药液在耳内,控制病情的发展,使听力下降减退到最低水平。必要时,可做鼓膜修补手术。
2.平时不要随便用不洁的毛线针、发夹、木棒来挖耳止痒
3.避免耳周高气压的影响,如遇到燃放鞭炮时,应该距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用掌击人耳部;在游泳、跳水时,不让耳朵先接触水面
4.要少吃或戒除烟酒
5.遇事忌急躁和大发脾气
6.饮食方面要注意少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,尽量减少血液中的胆固醇浓度和血管壁的粥样硬化变化
7.得了上呼吸道感染(伤风、感冒),要及时、积极治疗
8.对于少数有过敏体质的人或出现过药物过敏反应的人来说,在使用一些能使内耳耳蜗中毒的药物时应特别谨慎,这些药物如链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、奎宁等,以免发生药物中毒性耳聋,千万不要乱用这些药物
9.平时可以经常用手按摩耳廓(即"耳壳"、"耳朵皮");也可以用手掌心在耳道口轻轻做挤压和放松动作,或用手指不时地挤压耳屏(俗称"小耳朵")。这些耳保健动作对鼓膜能起到良好的刺激作用
10.生活要劳逸结合,保证有充足的睡眠休息时间,适当地参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼
11.得了化脓性中耳炎(俗称"烂耳朵"),要及时医治,坚持滴用一些有效的消炎抗菌药液在耳内,控制病情的发展,使听力下降减退到最低水平。必要时,可做鼓膜修补手术。
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