突然奶水就变少了为什么
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哺乳期奶水突然减少的原因:
一,产妇体质差奶水分泌不足了。
二,营养跟不上,导致奶水减少。
三,女性气血不足严重也会导致奶水突然减少。
注意事项
要多让孩子吸吮奶头,刺激激素分泌让乳汁多分泌,平时要多喝水多喝汤才行,这样才能保证充足的奶水,气血不足可以适当吃一些补品。奶水如果减少可以让宝宝吸吮,刺激哺乳期妈妈乳汁分泌。建议你现在保证睡眠质量,多喝汤,增加蛋白质饮食和维生素饮食。保持情绪稳定。同时可以用穴位手法按摩催乳。另外妈妈可以多吃一些蛋白质含量高的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。哺乳期尽量不要服用药物,必要时要遵照医嘱服用药物。要保持情绪稳定,学会自我调节情绪,避免引起奶水变少、产后抑郁、乳腺增生等疾病。
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