Question

如果你现在生活很苦，该怎么办呢？

Answer 1

有苦有乐是人生，有风有浪是大海。生活中是存在所谓的苦，但是如果心态积极乐观了，那苦其实也算不上真苦了。
知足者常乐，多看多想生活中美好的一面，心情就是美的。若多看多想生活中不好的一面，心情就是差的。
学会转化自己的情绪，不要被眼前的事相所迷。当坏事发生了，遇到了让自己讨厌烦恼的人和事，要安慰自己说，来的都是该来的。当好事失去了，让自己欢喜快乐的人和事离开了，要安慰自己说，走的都是该走的。
其实，所谓的苦都是自己认为的，自己认为苦就是苦，自己认为不苦就不苦，心若阳光看一切都阳光。
定制属于自己的美好生活，要求我们既是一个独立的个人，又能与他人及世界保持交换和联结。在社会要求的压力下，我们为自己制定属于自己的美好生活注定有所坎坷，会遭遇困难。但是，因为这样的生活更适合我们，我们会少一份心理上的沉重和抗拒，多一份笃定和坚持，能让我们真正地舒展自身，展现真实的自我，过得更加轻松而舒适。

Answer 2