Question

脚凉手凉是什么原因怎么办

Answer 1

Answer 2

经络不通，循环不畅。

Answer 3

当我们手凉脚凉的时候，可能是由于身体的气血不足，或者是贫血造成的气血运行不畅，到达不了四肢，造成的手脚冰凉。这个时候，我们可以吃一些热性的食物，促进气血运行，比如牛肉、韭菜、猪腰、羊肉等等。同时我们可以在生活上进行调理，减少辛辣饮食的摄入，可以在睡觉之前泡泡脚，起到行气活血的作用。