Question

打篮球如何能控球控的稳？

Answer 1

1、多练习左右手拍球。
在拍球时，要左右手同时交替着拍球，这样能提高控球能力的，我们大多数都是以右手拍球为主，尽量多练练左手，这样会对自己的运球能力有帮助的。

2、注意变化运球姿势。
比如多运用变向，变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

3、掌握好拍球的手型。
在运球时，应该是掌心向下的运球，一般正常拍球都能做到，但是一旦跑动运球，手掌容易不由自主的翻过来，手掌如果向上了，就成了违例了。

4、运球降低重心。
运球时，一般有比较标准的高度，即拍球不能高过腰部，运球过高，会导致篮球控制力降低，容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球，降低自己的重心，不要运的过高。

5、多和高手切磋。
和高手切磋控球技巧，对提高我们的控球能力比较有用的，通过相互的比赛，可以发现自己的不足之处，会让我们更加的成熟。

6、自己多进行练习。
多练习控球可以较快的提高我们的控球水平，比如在全场进行往返跑，控球要合理，不要让篮球离着自己身体太远。

Answer 2

我是一名控球后卫，街头动作也能做。可是我突破的时候很少用这些动作，只凭借灵活的交叉运球和背后，以及快速的运球。想要运球好，一定要练习，如果渴望突破，左手也要会。如果你觉得你的右手满熟练了，就练习右虚晃，左手呢，就原地，半蹲，练习上下运球，一定要练习。平时尝试左手吃饭。等你的左手也不错了，练习左右手的协调交换做球，这个熟练了，胯下，背后都会了～
给你一个视频，里面有一个突破最常用的招式，变向突破http://v.youku.com/v_show/id_XMTA0MjU5MDc2.html

Answer 3

熟能生巧啊，坚持基本功的练习，不要一到球场就是斗牛，先练习下基本的运球，坚持下去就可以啦，嘿嘿 主要就是坚持

Answer 4

自己多练习吧，培养一下球性(关键)，反正在家中你有空就多运球，右手左手，胯下背后，多练练吧！
天道酬勤，篮球打得好是靠练出来，总之多拍球，自然而然感觉就会有了，控球就会稳了。
加油吧。祝你好运！

Answer 5

拍球的频率要快 网上很多练习控球的视频啊 每天拍个几万次 不信拍不稳
主要还在自身的刻苦 没捷径的