颈椎不好要不要睡枕头?
9个回答
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我觉得颈椎不好的人也是要睡枕世雀头的,找到适合自己的搜告早枕头,高低软硬程度都要友烂适合,这样可以在睡觉的时候不会对我们颈椎造成伤害。
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要,我认为颈椎不好的人应该买薯裤租一些理疗枕来数兆枕,这样可以让他们的颈椎更舒服纯槐一些,还可以通过适当的运动来保养颈椎。
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颈椎不好也要睡枕头,但是不要睡过高的枕头,这样颈椎的毛病会越来越严重。
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颈椎不好是可以睡枕冲念山头的,另外,颈椎不好的人,要注意,注意保暖,尽量少吹风高野,少做一些低头行为的动作,适当的多做一散中些抬头动作。
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