Question

怎么才能瘦得快啊？

Answer 1

快速减肥比较笼统，多少算快？减肥是个持之以恒的过程，还是应该是管住嘴，迈开腿，改变生活习惯，饮食习惯，减少热量的摄入。加强运动，加强锻炼，这是健康的减肥过程。通过减肥以后，局部脂肪堆积，腹部，大腿那儿都瘦，但是脂肪没有减掉，应该借助美容外科的方法，经过吸脂手术来快速减肥。应该通过主观锻炼，坚持不下去，再借助外科的方法，通过节食等方法进行快速减肥以后，恢复饮食后往往有反弹的过程。但手术的方法减肥以后饮食不变的情况下，一般不会反弹。减肥是个持之以恒的过程，快速减肥往往反弹较快，当然外科手术方法除外。

Answer 2

这个得需要号办法

追答

尚医铭草臻妙的成分就挺安全的，因为全是中药制成的，而且口感也很好。

我现在就喝着呢，已经连着喝了一个多月了，不会有副作用的