为什么现在的癌症越来越年轻化了？
其实我觉得癌症越来越年轻化时，有多方面的因素的，我们下面就来聊一聊吧，我觉得最关键的一个因素就是现在医学技术的一个发展，以前的话有些病重，他其实都不能够被检查出来，可是现在都可以得到一个很好的确诊，所以说确诊率就会慢慢的升高。其实以前也有很多年轻人得这个病，只不过那个时候没有检测出来，所以不知道。
再加上癌症的潜伏期是非常的常的，他可以有10~20年的时间，所以有很多人在发现的时候，就已经是晚期了，有一些年轻人，他可能是家族遗传，早就已经得了，可是一直都没有发现。所以我们觉得现在年轻人患癌多，可能是因为他已经潜伏了很久，只不过现在才爆发而已。
还有就是现在社会生活水平的提高，大家都在追求美食，可是我们的饮食结构就发生了很大的变化，很多人都喜欢吃特别辛辣刺激的食物，还有油炸的，高油，高糖的，其实这些东西都是对于我们人体不利的，我们应该多吃一些蔬菜水果和粗粮，这样的话才能够补充身体所需要的一个物质，可是很多人他都是做不到的。
还有就是当下的人，他的作息时间多半都是不健康的，90%以上的年轻人，它都是在长期的熬夜，然后抽烟，喝酒吃槟榔，这样对我们的身体影响真的是非常的大，抵抗力也会严重的下降，那也会不利于我们身心的一个健康。如果我们想要避免患癌的话，那最好的一个方式就是把我们的生活变得更加的规律，也要养成一个健康的饮食习惯，还要加强我们的锻炼，不要吃太多的烧烤，油炸之类的东西，也不要大量的饮酒，抽烟。
为什么现在的癌症越来越年轻化了？
第一个，年轻人压力巨大，诱发身体机能突变，癌症发生率越来越年轻化。
现在年轻人的压力是非常大的，一个人需要养活一家人，父母，孩子，家庭，生活，开支都重重的压在了年轻人的身上。为了能够保住一份工作，能够有稳定的收入，他们所面临的压力非常巨大，需要面临被裁员的风险，更加的勤勤恳恳，兢兢业业。在如此巨大的背景压力之下，长期处于压力状态之中，容易诱发身体机能巨变，所以现在癌症年轻化越来越明显。
第二个，不良的生活方式，不健康的饮食习惯。
现在很多年轻人都是月亮不睡我不睡的生活状态，有的熬夜是为了完成工作，而更多的熬夜是为了玩游戏，看电视的，这样是很容易诱发机体疾病的。同时，饮食是最容易让我们身体发生病变的一个重要原因，因为现在快节奏的生活，很多人经常不顾一日三餐，不按时吃饭，这样不良的饮食习惯是非常不健康的。同时，吃的食品也是非常不健康的，主要是快餐，烧烤，甚至吃宵夜喝啤酒，这样的生活方式，饮食习惯，真的很容易诱发疾病的发生。
第三个，缺乏锻炼，身体素质下降，免疫力降低。
适当的运动是有利于我们身心健康的，但是现在很多年轻人没有过多的时间进行锻炼，这就导致了现在很多年轻人身体素质非常低，而且缺乏运动就会导致身体免疫力的下降，这样患上疾病的机会叫大上许多。
现在年轻人的健康状况，一定要引起我们的重视，养成良好的生活方式，饮食习惯，并找适当的方式放松自己的压力，同时，还要进行定期的锻炼，提高我们身体免疫力，这样癌症就会离我们越来越远，我们就会更加的健康。
为什么发生在年轻人身上的概率更大？
除了和遗传、化学致癌物质因素相关，绝大多数的结直肠癌与不良的生活方式、饮食因素息息相关！这些不良的习惯在我们的日常生活中随处可见。下面HappyFlora的小编就具体来跟大家总结下。
1、饮食不规律
目前，能够一日三餐规律吃饭的年轻人应该屈指可数了，早餐常常直接忽略，午餐等到一两点才吃，晚餐更是常常因为加班而直接跳过，直接吃宵夜了......一天两天身体尚可自我调整，但长期以往，肠道是没办法正常运作的，会酿成可怕的肠胃疾病。
2、不良的饮食结构
如今已不是食物匮乏的年代了，各种美食不断，尤其是各种加工类食品、油炸类食物、奶茶甜品......它们成了许多年轻人的最爱。研究发现，长期喝含糖饮料与吃加工肉类的人患结直肠癌的风险会增加许多。所以一定要合理调整饮食结构及其比例，多摄入优质、天然的食物和膳食纤维。（ps：JAMA Netw Open上的研究表明摄入较高的膳食纤维可降低结直肠癌发病率。）
3、久坐不动
“久坐族”、“低头族”已经成了很多年轻人的代名词，一连几个小时坐着不动、躺着玩几个小时手机......这些不良习惯其实隐藏着非常大的风险的，久坐不动会降低身体代谢循环和血液循环，导致肠道免疫屏障功能下降，增加肠道疾病危险。所以一周最好运动几次，出出汗，让身体保持活力。
4、经常性受便秘困扰
越来越多的年轻人因缺乏运动、饮食不规律等原因导致各种便秘问题，还有一部分因不良的如厕习惯导致排便困难，而经常性、长期的便秘都会增加患肠癌的风险，尤其是长期便秘宿便人士。
HappyFlora小编认为：年轻并不是放纵的资本，相反，正因为年轻，我们更需要善待自己的身体！一定要按时吃饭、健康饮食、保持运动、规律生活！
