Question

跑步超过30分钟开始消耗脂肪吗？

Answer 1

跑步超过30分钟是有一定的锻炼效果。而且能够达到强身健体的效果。

Answer 2

是的，以前看过新闻的研究结果，你锻炼时间短是没有用的。要长一点。

Answer 3

跑步30分钟后 开始消耗脂肪了

Answer 4

你想太多了才30分钟，根本就没有用好好加油锻炼吧。

Answer 5

这个说法是正确的，如果这个城市里想减肥效果健康的身体，可以去当装卸工呀，搬运工呀，还有暑假啊，到乡下的亲戚家老家去种种田呀，亲近大自然呀，这既是个健康的身体体现，又是个强身健体的好机会，难得。