我高三一直在逃避做题，只要不会就逃避，怎么办？
1、接受自己
没有人是完美的，我们要接受喜欢逃避的自己，正视自己的问题，接受自己的不足。逃避是人类的本能，我们要与本能对抗本来就很难，所以不用太过着急，也不用在意他人的眼光。
2、找到精神支柱
这个精神支柱可以是我们的偶像或者想要成为的人，当我们陷入逃避心理的时候，看看自己的榜样，他们面对困难的时候都没有逃避，我们当然也可以。千万不要小看偶像的力量，作为我们的精神支柱，它就像海边的灯塔一样，在我们想要逃避的时候，给我们努力的动力和方向。
3、先行动起来
当我们遇到困难的时候，第一反应肯定是逃避，但是我们不要管这个反应，而是直接开始做事。不管三七二十一，只要开干，无论多困难，我们都会硬着头皮干下去。当我们开始后会发现，我们所逃避的害怕的问题，其实也不是那么困难。
面对才是我们变强的第一步，不仅要面对困难，还要面对失败、痛苦、压力、风险等等，我们人生的一切需要的都是面对。
逃避确实可以让我们暂时远离挫折，但是逃避并不能帮我们解决问题，如果一直逃避，我们的能力就会不断下降，最后就会变成一个好吃懒做，一点价值都没有的废人。所以对于逃避心理，我们最应该做的就是面对并且打破它。
高三的考生，你好。我看了你的一些情况，想把我高考时一些心态想法和你分享下。希望对你有帮助。
每个人都有擅长和不擅长的地方，比如我就不擅长英文，语文也是凭感觉写作文，有时候正好对这个题我就写得特别好，有时候不对就是怎么样也写不出，这是平时积累太少导致的。后来我高考确实没有及格。再然后我就去复读了。最后都考得不错，我想能够通过几个月的学习突飞猛进有几个点是可以分享的。1）遇上的老师是经验丰富的老教师，都是几十年在高中尤其高三教学的老师，这样的老师如果要补习应该收费也不便宜，可以找找看一些重点学校刚退休的老师，当然这个过程比较困难可暂时不表；2）从头开始学习，过往的成绩是好是坏，都不必再在纠结，从头开始学习知识点，一步一个脚印，脚踏实地的进行，我知道刚开始会有逆反心理吧，感觉都是学过的知识有什么好反复学习的，但我想告诉你，学习和记忆都是需要长期复习总结才能牢固记忆的，一段时间不去碰就会生疏遗忘，所以温故而知新，会的地方重新复习，之前没搞懂的地方从新拿书本上的实例来分解一步一步跟着推导过程思考并自己动手尝试解题，为什么要这么做，有没有更好的方法，找到适合自己的解题思路和思维模式，做一题会一系列，这样我们才是真正的掌握了知识。
有说到逃避和懒惰，其实这都是很正常的现象，当你不会的东西太多了，又有很强的时间紧迫感，就有一种破罐子破摔的心态，但你现在能把这样的问题提出来，从内心深处，你还是想要改变的。这样的状况我也遇到过，也给你一并分享一下我的心路历程吧。我平时属于比较文静的学生不喜欢张扬，然后有时候脑子灵光乍现，老师眼里同学眼中感觉还是个好学生，然后高考2门不及格，大家都很惊讶，只有我自己知道，种瓜得瓜种豆得豆，都是真实的体现。但我不甘心比别人差，因为考试结果很多平时明显不如自己的人也比自己考的好，有好的学校了，这次我没考好又代表什么呢，我就再努力再学习再考直到考上为止。那我之前的学习是否有逃避的情况呢，是真真存在的，父母的全程监控写作业让我喘不过气，我就总是一坐写字台一晚上什么也没写睡着了。可后来我自己复读的时候就完全没有这个情况了，为什么，我是为我自己读，并且我自己在一个全封闭的学习场所，每天6点半要晨读吃早饭，我就会比别人早起40分钟，10分钟洗漱做好个人卫生出房间，然后去操场跑步，很慢很慢的跑也没有目标说跑到什么程度就觉得自己内心有一头狮子在呐喊在宣泄，晚上上完晚自习，我就特别高兴的去食堂买一份我爱吃的红烧大排面，奖励自己一天的辛苦。那么我的这些例子可以借鉴的是什么呢？不管乐意不乐意，先做起来，不管结果如何，运动和自我学习不会欺骗自己总会有所回报，不管是成绩还是身体素质的提高，都是对你对我们自己有帮助的，然后找一个不被打扰的地方，好好的想一些为什么学习，你想成为的和不想成为的样子是什么样的，学习能够给你带来分数名校外在的之外还有什么，要从心底真实的渴望，我们才能发自内心生出力量，拼劲全力。最后是给自己每次认真学习的奖励，随便什么你喜欢的都可以。
不盲目刷题，不盲目学习，一步一个脚印，慢慢来，希望在前方。祝真正掌握自己的命运的自由。
我现在是走读，真的控制不了，每隔一段时间情绪就会很差，差到学不下去
有时候我能学习好一点，情绪差的时候直接倒数了
逃避困难是人之常情，所以需要磨练，越是不想学的越要学，动用所有的能量，别要脸，请教老师、同学、家长，包括自己！一定要搞清楚，学会为止！
是学生，就不要逃避。就像你以后工作了，你是打工人，你就不能逃避，再比如你是爸爸或者是妈妈了，你就不能逃避。
如果这点事情，都不能去克服，不上学了，去干其他的事情，同样也会有困难，是不是也要逃避逃避，然后躲起来，躲起来永远不见人了呢？！
你了解自己喜欢的，知道自己不喜欢的，你就一定要把不喜欢的凸显出来，可是你现在凸显的是学科，但是最后辜负的是父母期待的心还有你未来想倾心的人。
什么样的人，会接触什么样儿的人，你是一个遇事就逃避的人，未来做啥事都一事无成，如果哪天你遇到了你倾心的人，你要拿什么去和他/她匹配呢？
学生就干好学生的事情，等你不是学生了，你会怀念学生时代——单纯的世界，积极求索知识的世界。
明白吗？相信你哟！️️
