长期压力会导致失眠吗？
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会失眠，而且精神状态不好，皮肤不好，工作质量差，工作没有精神 ，你应该适当的放松自己，跑步，野炊，旅游，听音乐，打游戏放松放松。
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多种压力可导致失眠，看看以下压力中，有你存在的吗
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