Question

近视愈发年轻化的今天，需要怎样避免近视？

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Answer 1

1，养成良好的用眼习惯，看书，写字，阅读，姿势要端正。书本和眼睛的距离一尺远，不可太近。避免趴着、躺着、走路看书。2，学习一小时，休息10分钟。双眼经常远眺，眺望10米以外的绿色背景。多做户外活动，加强身体锻炼。3，看手机、看电视、玩电脑时间不易过长。避免疲劳用眼。