如何摆脱懦弱的性格?
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亲您好!1、增强自信心我们对待许多事情表现得比较懦弱,其根本原因在于自己不够自信。自信心的培养是一个长期的过程,可以通过写日记的方式,记录自己内心的真实想法,找到缺乏自信的原因。2、勇于承担责任有时候表现懦弱,更多的是因为自己害怕要承担严重的后果,不要去逃避,这只会让事情更加恶化,心理学家指出,勇于承担是摆脱懦弱的关键。3、有独立精神不要因为别人的三言两语,就对自己的想法产生怀疑,不敢做决定,顺从别人,要相信自己的判断,只有坚持自己的立场,验证自己的正确性才会让自己的更加勇敢。但是,如果别人还是继续坚持,就需要重新考虑自己的想法。敢于表达自己的情绪,如果对某些事情不满的时候,应该让学会向他人表达自己的不满,让别人知道你的真实想法,而不是闷声生闷气。4、行动大于想象任何事情都是需要不断的实践,想要摆脱懦弱的心理,那么就要从一些小事情做起。在走路的时候应该抬头挺胸,昂首阔步,同时眼睛要直视前方,不应该垂头耸肩。在说话的时候注意声音洪亮,不应该低声细语,给人一种不自信的印象。所以,对于自己的懦弱心理,要从生活中的细节去改变,持之以恒,有朝一日一定可以变得自信勇敢
咨询记录 · 回答于2022-08-22
如何摆脱懦弱的性格?
亲您好!1、增强自信心我们对待许多事情表现得比较懦弱,其根本原因在于自己不够自信。自信心的培养是一个长期的过程,可以通过写日记的方式,记录自己内心的真实想法,找到缺乏自信的原因。2、勇于承担责任有时候表现懦弱,更多的是因为自己害怕要承担严重的后果,不要去逃避,这只会让事情更加恶化,心理学家指出,勇于承担是摆脱懦弱的关键。3、有独立精神不要因为别人的三言两语,就对自己的想法产生怀疑,不敢做决定,顺从别人,要相信自己的判断,只有坚持自己的立场,验证自己的正确性才会让自己的更加勇敢。但是,如果别人还是继续坚持,就需要重新考虑自己的想法。敢于表达自己的情绪,如果对某些事情不满的时候,应该让学会向他人表达自己的不满,让别人知道你的真实想法,而不是闷声生闷气。4、行动大于想象任何事情都是需要不断的实践,想要摆脱懦弱的心理,那么就要从一些小事情做起。在走路的时候应该抬头挺胸,昂首阔步,同时眼睛要直视前方,不应该垂头耸肩。在说话的时候注意声音洪亮,不应该低声细语,给人一种不自信的印象。所以,对于自己的懦弱心理,要从生活中的细节去改变,持之以恒,有朝一日一定可以变得自信勇敢
面对强势有凶狠的老公!说话及其不耐烦,我该怎么办?提生活费都不愿意给!应该怎么做?就是因为做家庭主妇太久的原因吗?
这样子啊,如果你始终没有经济来源,你始终硬气不起来
所以,只有一个办法,出去上班
我的态度已经很温和了!然后老公就很暴躁
刚才还是很暴躁的说话,
越温和,他越得寸进尺
那应该怎么做呢?
你退一点,他就进一点
啥也不说,明天出去找工作上班,不要伸手要钱了
直接不问吗?那不是便宜他?
别管孩子,让他拿钱请保姆,或者让他父母过来带
他就是那个意思啊,孩子怕他,婆婆唠叨,老公暴躁!孩子都很害怕他!
等你有钱的时候,就可以腰板直直的跟他刚
你一味的为了家庭退让,最后你得到了什么?你付出的最多,你被埋怨的也是最多的。
传统式的中国家庭,女人在这个家庭里面牺牲的太多了,一点地位都没有。