戴隐形眼镜可以游泳吗
戴隐形眼镜不可以游泳。
戴隐形眼镜不可以游泳,一定需要把隐形眼镜取下。因为眼部和隐形眼镜都容易造成感染,游泳后要滴抗生素眼药水,如果不小心戴了隐形眼镜游泳,这个隐形眼镜也容易被污染,游完要摘下来进行消毒。
戴隐形眼镜注意事项
1、注意卫生
戴隐形眼镜时一定要注意佩戴卫生,佩戴前和取出时一定要用洗手液把手清洗干净,并且建议不要留长指甲,以防止佩戴的时候戳到眼睛。隐形眼镜取出后要放到专用的浸泡液里,防止干瘪和接触细菌。
2、注意佩戴时间
隐形眼镜不要长时间连续配戴,尤其睡觉时一定不能佩戴,否则会造成眼睛充血红肿,如果不好的隐形眼镜可能会黏到眼角膜,甚至造成眼角膜脱落。建议每天佩戴不超过8个小时,每周5-6天,其余时间尽量佩戴框架眼镜,给眼角膜“休息”和“呼吸空气”的时间。平时严格遵守眼镜使用期限,定期更换眼镜。
3、选择合适眼镜
许人为了贪便宜、求方便,常上网购买来路不明的眼镜,没有相关卫生机构把关,可能存在损伤眼镜的风险,建议去正规医院或者眼镜店验光后,选择合适的度数和眼镜的大小,而不是直径越大越好。
可以戴有近视度数的游泳眼镜下水。但要注意以下三点:
1、水的折射率和空气不一样,物体显示要大三分之一,游泳眼镜配的近视度数要减少。
2、瞳距很重要,一定要试戴,不合适会有天旋地转的难受。
3、两眼度数不一致最好以低的眼睛度数为准,然后降低度数。
注意事项:
游泳前要进行热身运动。由于游泳池内的水温比人体体温要低,所以,在游泳之前最好是进行适当的热身运动,以免下水后因为水温过低而导致手脚麻木、抽筋等不适感。
游泳前不要饿肚子,也不要吃太饱。游泳也是一种需要消耗能量的运动,所以,在空腹没有进食的情况下不要立即游泳,否则会感到体力不支,甚至是虚脱。
也要注意,吃得太饱也不要马上去游泳,吃太饱后进行这样的运动会使肠胃感到不适,容易造成呕吐,最好是等饭后两小时之后再去游泳。