Question

为什么别人一和我说话，我就感到特别恐惧呢？

Answer 1

针对别人和我说一句话就感到很恐惧这个问题，才王艺元有不同理解。笔者认为有2个方面是这个问题的核心：1.是因为羞涩，人在生活中见的少，没有经历过。试想人们在接触新事物的时候，因为不了解，所以缺乏自信和底气，这很正常，笔者给到建议是多接触人和事，多读书或者多听长者智者的聊天，但要学会扬弃分清楚好坏，去学习接人待物的正确方法，慢慢的就会得到很大的改善。2.因为先天性因素，可能有某种心理上的疾病，比如抑郁症之类的精神性病症所导致的心理上的恐惧，这种情况如果用物理的疗法是练不出来的，笔者给到建议是改个更好的名字让身边的人都知道并且呼呼你新的名字，同时要尽快结合临床实际就医治疗，达到一个更好的效果，从而避免更严重的状态出现。人们应该生活在 健康 积极乐观的生活态度上，生活需要阳光的心态和生活的甜美空气和呼吸，尽可能跟正能量的人在一起，积极的面对生活，为 社会 创造自我价值，有了自我价值，人生才会活的更有尊严和魅力，希望能够帮到你，可以加我的关注，欢迎大家评论给出更好建议。

恐惧是有原因的，你恐惧的原因是什么呢？

这个原因只能问你自己，每个人都有两面性，一方面你想和别人去交流，但是由于某种原因，你很恐惧。其实你恐惧的不是和别人交流，而是受你曾经经历的影响，怕又出现类似的结果。你需要找到这个原因然后客服它。