中考前一天晚上做什么 中考前一晚注意事项
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中考前夜学子们多多少少的都会紧张,中考前一天我们还需要做哪些准备工作呢?
中考前一天晚上做什么
考试前一天晚上应对第二天要考的科目做些准备,例如考语文,应多带两支同一种墨水颜色的笔,避免写作时墨水用尽的窘境。为了保持卷面整洁,橡皮是必不可少的。如果是数学的话,则应该带好三角尺、圆规等作图用具,还要准备一支铅笔;中考正值夏天,因此除了文具用品,还要准备一些考试时喝的水,以及擦汗用的小毛巾、清凉油等。
中考前一晚注意事项
1、保障睡眠
考前不要刻意早上床,根据以往经验,上床太早,更容易失眠,不要刻意改变自己的日常习惯,平常什么时间休息,考前就什么时间休息,尽量不要超过十点半。
2、状态调整
考前的前一天,可以不学习,找家长或其他人聊聊天,散散步,适当放松一下心情。家长在这个时候不要说教,适当下调孩子的目标,减轻孩子的心理负担。
3、牢记考试技巧
试卷到手,首先填好个人资料,然后纵观整个试卷,做到胸有成竹,稳定情绪和增强信心。认真审题,集中精力即可。
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