猪肉豆角馅儿的饺子怎么做
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豆角猪肉馅
制馅
〖做法〗五花肉去皮剁成碎肉末,肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油1/3勺、盐少许,拌匀。
2..豆角洗净,入沸水锅中焯至变色,约7成熟,捞出立即过冷水使其保持碧绿,沥水待用。
3.豆角切碎放入肉馅中,加适量食用油继续搅打至肉馅上劲。
制皮
〖做法〗面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团,罩上保鲜膜松弛30分钟备用。
2.擀成饺子皮包入馅料,打褶成月牙饺生坯。
3.起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌1、豆角切碎,肉适量,葱和姜都可以根据自己的口味加。用绞肉机将葱花、姜、肉搅碎准备好。调馅,加入两勺老抽、两勺生抽、油适量、胡椒粉、盐一勺、鸡精一勺,搅拌均匀即可。
2、豆角的营养价值:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。中医还认为豆角有防治急性肠胃炎,呕吐腹泻,解渴健脾、益气生津的功效。 而且豆角性味甘平,有补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
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制馅
〖做法〗五花肉去皮剁成碎肉末,肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油1/3勺、盐少许,拌匀。
2..豆角洗净,入沸水锅中焯至变色,约7成熟,捞出立即过冷水使其保持碧绿,沥水待用。
3.豆角切碎放入肉馅中,加适量食用油继续搅打至肉馅上劲。
制皮
〖做法〗面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团,罩上保鲜膜松弛30分钟备用。
2.擀成饺子皮包入馅料,打褶成月牙饺生坯。
3.起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌1、豆角切碎,肉适量,葱和姜都可以根据自己的口味加。用绞肉机将葱花、姜、肉搅碎准备好。调馅,加入两勺老抽、两勺生抽、油适量、胡椒粉、盐一勺、鸡精一勺,搅拌均匀即可。
2、豆角的营养价值:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。中医还认为豆角有防治急性肠胃炎,呕吐腹泻,解渴健脾、益气生津的功效。 而且豆角性味甘平,有补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
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步骤
1
面粉加清水活成光滑的面团,盖上湿布醒发三十分钟
2
长豆角摘掉两端,切长段
3
锅中烧开水,放入长豆角煮两分钟
4
切成末
5
猪肉入料理机中打成泥,加入盐,十三香,盐,少许凉白开搅拌均匀
6
姜切泥,葱切末
7
锅中热油,下入姜末爆出香味关火
8
热油浇入肉馅中
9
葱切末
10
葱花和长豆角放入肉馅中搅拌均匀
11
面团揉成长条,揪成剂子,擀成皮
12
放入馅料,两手捏合
13
包成饺子
14
入蒸锅中水沸后蒸10分钟,关火后两分钟开盖
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面粉加清水活成光滑的面团,盖上湿布醒发三十分钟
2
长豆角摘掉两端,切长段
3
锅中烧开水,放入长豆角煮两分钟
4
切成末
5
猪肉入料理机中打成泥,加入盐,十三香,盐,少许凉白开搅拌均匀
6
姜切泥,葱切末
7
锅中热油,下入姜末爆出香味关火
8
热油浇入肉馅中
9
葱切末
10
葱花和长豆角放入肉馅中搅拌均匀
11
面团揉成长条,揪成剂子,擀成皮
12
放入馅料,两手捏合
13
包成饺子
14
入蒸锅中水沸后蒸10分钟,关火后两分钟开盖
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