Question

至暗时刻

Answer 1

人生世事无常，每个人的一生都有可能遇到某个黑暗的时刻。通常这个时刻都是特别迷茫，特别绝望的。

我们需要训练自己从危机中走出来的能力。我们需要有自己的目标，目标可以让我们点亮人生黑暗，找到未来。从失望走向希望。走出危机，起死回生。

目标可以点亮人生黑暗，为未来应对人生的至暗时刻储备能量。

什么是人生的至暗时刻？

至暗时刻指的是人生最黑暗的某一个阶段。

每个人从至暗时刻走出来就是英雄。

荣格说所有的成长都是痛苦的。

至暗时刻有哪些类型？

1.事业失败；

2.重大疾病；

3.至亲丧失；

4.婚姻问题；

5.自然灾害。

人生至暗时刻产生的原因有哪些？

1.时代的原因,

2.个人的失误,

3.人生的功课，

4.他人的原因，

5.家族的原因。

如何应对人生的至暗时刻？

1.要做好准备：

内在的准备：要锻造自己的精神世界。多看书。

外在的准备：物质的准备，经济上要有准备。金钱，房产，保险等。

绝活，要有自己的绝活，至暗时刻可以帮助自己渡过难关。

人性的弱点喜欢落井下石。别埋怨，进行自助，用绝活救自己。心中一定要有向往的英雄。承担责任，自己承担自己的责任。找到自己的责任并承担。

2.自助，自己从黑暗中走出来。

3.他助。寻求他人的帮助。

以上学习记录，分享给大家。