甜粽子和咸粽子可以一起煮吗

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如果粽子包得很严实、紧密,咸粽子、甜粽子是可以一起煮的,不会串味。
甜粽子和咸粽子,它们最本质的区别就是馅料不同,所以营养价值相差甚远。粽子的主料都是糯米,糯米跟普通大米相比营养价值更高,且B族维生素、矿物质相对来说含量更丰富。甜粽子,用料比较简单,主要是糯米的香味和粽子的香味,属于本色的香味。咸粽子味道就比较丰富了,而且有糯米和其他搭配的食材,使肉少了份油腻,糯米多了分香味。
粽子其实也并非所有人都可以放心吃的食物,其中高血糖人群最好不要吃,因为不管是甜粽子还是咸粽子主要原料都是糯米,而糯米会导致血糖快速升高,而一旦被消化,又会导致血糖快速下降,很容易导致血糖出现比较大的波动,甚至很容易失控,所以血糖高的人群吃粽子的时候一定要克制。
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