明明很困却不睡觉,宝宝闹腾不睡是为什么?家长该怎么做呢
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1生理原因孩子在婴幼儿时期身体发育还在成长的过程中,神经系统还没有发育成熟,宝宝的神经非常敏感,很容易受到各种因素干扰,比如被子不舒服、尿不湿太厚等等原因
自身原因
2宝宝白天活动量少、睡前进食过多都会导致宝宝入睡困难的情况,因为活动量少无法将摄入的食物消耗,而入睡前吃的过多会增加胃肠道的负担让宝宝感到不适,自然就会出现不想睡,睡不好的情况发生。
3创造安静舒适的睡眠环境。尽可能让宝宝在光线昏暗的室内入睡,并且周围不能放有各种屏幕显示类的电子产品,做到保持室内安静、整洁、舒适即可。
自身原因
2宝宝白天活动量少、睡前进食过多都会导致宝宝入睡困难的情况,因为活动量少无法将摄入的食物消耗,而入睡前吃的过多会增加胃肠道的负担让宝宝感到不适,自然就会出现不想睡,睡不好的情况发生。
3创造安静舒适的睡眠环境。尽可能让宝宝在光线昏暗的室内入睡,并且周围不能放有各种屏幕显示类的电子产品,做到保持室内安静、整洁、舒适即可。
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