孩子早上不起床怎么办

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月球下的人30
2023-02-16 · TA获得超过459个赞
知道小有建树答主
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1、坚持叮嘱。家长应坚持每天按规定时间叮嘱孩子起床,要求孩子按时起床,不得拖延。

2、与孩子沟通。家长应积极和孩子沟通,让孩子明白早起的重要性,让孩子认识到自律的重要性,从而让孩子有效改变不情愿起床的习惯。

3、让孩子定个每日计划。家长应给孩子约定一个每日的计划,让孩子每天都有一定的课外活动或者娱乐活动,从而让孩子有趣味性的活动提高他们的起床意愿。

4、帮助孩子改变睡眠状态。家长应从小培养孩子良好的睡眠习惯,帮助孩子改变睡眠状态,保证孩子的充足睡眠时间,从而激发孩子的起床欲望。

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