Question

怎么坚定自己的信念

Answer 1

1.生活有目标
可以先试着给自己定一个短期目标，一步一个脚印。
2.用正确的方法进行练习
首先你要热爱它你才能取得好的结果。其次就是正确的练习方法，与其错误地练习100遍，不如正确地练习10遍。把精力用在正确的地方。
3.寻找一位优秀的导师
有一个优秀的导师非常重要， 导师可以成为榜样，你也可以模仿他，导师会给你正确的方法，给你正确的训练技术，可以给你反馈，让你立刻调整，不至于在错误的道路上摸索太久，导师还可以给你信心，让你知道你是可以走到终点的，我们有时候没有做到，不是因为我们的能力真的不够，是因为我们不确定自己是不是真的可以做到。
4.询问他人的反馈
做完一件事要知道这件事和你预计的距离有没有偏差，在训练里面，也会有很多反馈，老师纠正你错误的动作，老师会给你鼓励，给你点个赞等等，这是正反馈。有时候也会有负反馈，比如说你真丑，练的真不好等等，让你的感觉立刻变得很差，这时候要有一个强大的信念，负反馈也是反馈，把负反馈当成是激励，去调整自己。要学会借用一切的力量反馈到自己身上来，让自己快速调整自己的观念，做法和技术，当你反馈的速度越快的时候自己也会进步的越快。如果你想变得更杰出，你可以每小时进行反省，进步的速度会更快。
5.学习刻意练习
每个人都愿意去做自己喜欢的事情，但是你做的事真的是你喜欢的吗？当然不是，那只是你熟悉的，习惯的，舒适的。这时候要有个刻意的推力去走出舒适区。No face no want no feel must need,不是做面子上的事，也不是做感觉上的事，而是做必须做的事。那什么才是自己必须做的事呢？一定有个目标，有了目标才知道必须做的事是什么，这是刻意的意义。
刻意的第二层意义，就是每一次都要做到极致，每一次都要冲到极限，如果只是在舒适圈里练习，进步空间是非常有限的。要挑战极限，当你习惯到极限的时候，就会体验到甜蜜点，比舒适区多一点点的范围就是甜蜜点，比舒适区远太多就会失去动力，所以每一次都要比舒适区多一点点就好，去刻意的打磨你所有的技能。
6．专注
保持全然地专注，集中注意力，完全投入的状态。如果在学习当中，身边有干扰，每隔一段时间就来干扰你，就算学习三个小时也就好像什么也没学到，就是因为没有专注，每次都在不断的开始结束，真正的有效学习时间可能只有几分钟，效果不是太好。保持专注效率会高好多倍，就像我们的15天的领袖班，很短的时间就把人的潜能激发出来。任何时候，都可以来收拾自己的心神，不要让自己的思想散漫出来，一次只做一件事，就会把你的潜能快速挖掘出来，让训练成果变得更大化。
7．做事有动机
驱动力的大小决定于你训练到底能不能进行下去，训练需要有强大的推动力让你持续下去，让你更有力量。