云南保山龙陵发生3.1级地震，此次的震感有多强烈？
此次地震的震感并不强烈，因为地震的级别只有3.1级，属于轻微级别的地震。
地震后最佳的救援时间是多久？
地震后的最佳救援时间是72小时。黄金72小时是自然灾害发生后的黄金救援时期，这也是救援界的共识。救援行业认为，灾难发生后有一个黄金72小时，在这里的时间内，受影响的人的生存率非常高。带起个额外的土壤和更多的土地都可以给伤员一个良好的透气性和生命的机会。在世界地震中，72小时的全球救援是最好的救援方法。
地震时应该如何自救？
地震从道路感觉振动到房屋建筑损坏平均只有12秒左右，这里在短时间内你不要恐慌，应该根据自然环境快速作出安全选择。如果你住在一间小平房里，那么你就可以很快跑进门口。如果你住在房子里，不要跳楼原料，应该立即打破开关开关，关闭液化气体，暂时避开厕所和其他小跨度区域，或桌子、床垫等，地震后迅速撤离，防止强烈的余震。
当有很多人首先寻找藏身之处、学院、商店、电影院和其他人群聚集的地方时，如果发生地震，最忌讳的是恐慌。你应该立即躲在桌椅、座椅或坚固的物体下面，然后在地震后有序地撤离。教师和其他现场工作人员必须理性地引导大家到附近减震，决不能带领混乱。一定要远离危险区域。如果你在街上遇到地震，用手保护你的头，迅速远离房子，到达街道的中心。如果你在郊区遇到地震，你应该注意远离悬崖、斜坡、路堤和红线。已经行驶的汽车和火车应该立即停车。一旦悲剧被掩埋，我们应该保持体力。如果地震后的悲剧被废物区掩埋，我们应该尽量保持理性，尽量逃跑。当你无法逃脱时，你应该保持体力，尽力寻找水和食物材料，创造一个生活环境，耐心等待救援人员。
根据中国地震台网正式测定，在云南保山龙陵县发生了3.1级地震，由于地震的震级不是很高，所以震感也不是很强烈，甚至有不少市民都没有感受到震动，其实在我们生活中，大多数地震的等级都不是很高，所以大家在遇到地震的时候，千万不要惊慌失措，也不要直接选择从窗户跳下去，这些都是非常危险的举动，要根据现场的情况做出最正确的处置。
由于地震发生的速度非常之快，根本就不会给人太多的反应时间，如果大家是居住在高层建筑，第一时间可以选择就近地震，就是立即躲到旁边床等坚固物体的下面，避免被上方掉了东西砸到自己的身上，自己用双手牢牢抓住旁边的固定物，这样就能避免因为地震的晃动而出现摔倒，等地震停止之后确认外面没有危险，便可以选择撤离到屋外。
如果地震发生的时候，自己是居住在一些低层建筑物，那么可以第一时间选择撤离，大家在逃离的时候一定要保持有序，千万不要发生踩踏事故，要听从指挥人员的安排，而且所有的人都要互帮互助，这样才能尽可能的在地震中幸存下来，要尽量远离高处的悬挂物以及山体斜坡，千万不要着急返回家中拿贵重物品，因为地震之后还会有一系列的余震，依然有较强的破坏力。
如果一不小心被埋在废墟里面，千万不要放弃任何的希望，首先就是要保存好自己的体力，并且清除自己口鼻里面的异物，及时给自己出血的地方进行止血包扎，然后搜寻旁边一切可以利用的食物和水，尽量不要大声呼喊，要保存好自己的体力，用硬物敲击声音向外面求助，只要自己选择坚持，肯定能存活下去。
