表演型人格障碍
表演型人格障碍
表演型人格 (HPD)的表现
具有将周围人理想化或肆意贬低的倾向;
不遗余力地想要博取周围人的爱慕之情;
夸张地表达自己的情绪,而且情绪往往变化无常;
说话的方式颇为激情洋溢,令人印象深刻,但缺乏精确和细节;
费尽心机想要引起他人的注意,难以忍受自己不是众人的焦点。
如何应对表演型人格?
可以做的:
1.对极端和戏剧化的行为做好心理准备
和表演型人格相处时,想着“他能不能别再闹了”或发火是没有用的。对于表演型人格而言,那些过分和戏剧化的行为并非“任性”所致,而是一种他们人格的存在方式,这不是在闹腾而是他的正常行为,是一种从他人那里获得自信、将某些太过沮丧的情绪扼杀在摇篮里的方式。
2.时不时给他一方舞台,但要划定界限
发言时,表演型人格者常常会发表一通含糊、夸张和指向情绪的大论。原因是,他们难以适情适景地调整自己的行为方式,而只能刻板地重复自己的行为方式,想方设法地通过越来越夸张的行为重新引起大家的关注。这个时候,对他们采取回绝的态度,只会让他们的行为变本加厉。你可以为他制定规则,引导他做出更恰当的举动。
3.在他做出正常举动时,对他表现出欣赏
应对人格障碍的一个原则是:让惹人厌烦的对象打退堂鼓,最好的办法往往是对他相反的行为大加鼓励。比如说,在他废话连篇的时候只用“嗯”“啊”之类的回应,做出心不在焉的样子;在他可以提供恰当信息的时候,就看着他点头称是。在你对他表现出兴趣的时候,表演型人格者往往会暂时放弃自己戏剧化或操纵性的行为。
4.对自己形象的变化做好心理准备
表演型人格者具有将身边之人理想化或贬低的倾向。为什么?或许他们是在追寻强烈的情感,那些他们自己无法真正体会到的情感。
如果你的工作伙伴具有表演型人格,那他可能会像粉丝一样将你视作他心爱的偶像,可如果你辜负了他,他就会(象征性地)将你的形象撕成碎片,并将你形容为彻头彻尾的坏人和小气鬼。对此不必太过担心,如果你重新表现出对他的兴趣,那么你在他心目中神圣的地位就会恢复如初。
要注意的:
1.不要嘲笑他
很多人可能会嘲笑表演型人格者,因为他们容易激动,对他人的看法极为在意,不会是令人生畏的对手 (很少看到有人会去嘲笑妄想型人格者)。然而,可以对任何人造成伤害的嘲笑行为,或许对表演型人格者的伤害更大,而且可能导致表演型人格者不择手段地去赢得你的关注:痛哭流涕、自杀、停工。
2.不要对他的诱惑行为动心
表演型人格者会不惜一切代价以获得他人的关注。所以,他会尝试令你们的关系蒙上性的色彩,即便在工作中也是如此。但其实所有这些堪称招摇的挑逗行为,如不露声色的性感装扮、魅惑的笑容、意味深长的眼神,都是为了引起对方注意和迷惑对方,而不是希望发展更加亲密的关系。因此,具有表演型人格的女性常常被人当作“勾魂女郎”。
3.不要对他表现出过多的同情
表演型人格者的多愁善感、内心深处的脆弱不堪和孩子气的行为,可能会让你心生同情,并想要去保护他们。但当心了,如果无法跟表演型人格者保持距离,你可能会陷入他阴晴不定的情绪漩涡,对他变化多端的态度深感疑惑,将自己也卷入到他夸张的表演当中。对于表演型人格者来说,你就是他的观众,而对太过“顺从”的观众,他们很快就会失去兴趣。