40岁女人适合喝什么茶最好
40岁女人适合喝什么茶最好
快节奏的生活环境中,各种碳酸饮料,速溶咖啡,奶茶越来越受到小姐姐们的青睐 不过,对于女性而言,如果要长期喝茶,就一定要清楚哪些茶是适合自己，到底40岁女人适合喝什么茶最好呢，跟着我一一解答。
40岁女人适合喝什么茶最好1
1、 菊花茶
2、 枸杞茶
3、 腊梅花茶
4、 藏红花
5、 可可茶
这样做的好处：
6、 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
7、 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
8、腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
9、 藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等
10、T三可可茶与普通茶叶不同，可可茶内含物质丰富，富含的`可可碱是普通茶叶的近150倍，不影响睡眠，且茶多酚、多糖，花青素等物质丰富，活性高，所以一泡的投茶量在3g为宜，水温则采用85℃~90℃的水，5秒-7秒出汤。口感甜润顺滑，略带水蜜桃甜香，巧克力香，有回甘。
注意事项：
40多岁的女人除了喝茶，还得适当运动和锻炼哦
40岁女人适合喝什么茶最好2
绿茶
取材自茶树的叶子或者嫩芽，不经过发酵，用烘干等等典型工艺制作而成，因此，绿茶很好的保留了鲜茶叶的属性。绿茶的品种主要有：西湖龙井，信阳毛尖，太平猴魁，黄山毛峰，碧螺春，雨花茶等等。绿茶含有抗氧化剂，对延缓衰老，防癌，杀菌，消炎等有特殊功效，是发酵类茶所不能比拟的。经常饮用绿茶可以降血脂和减肥，俗称刮油。高血压，小便不通畅都可以饮用绿茶，但是神经衰弱者不宜饮用。
红茶
用茶树的芽叶为原料，经过萎凋，揉捻，发酵和干燥之后而成，因为干茶和茶汤的颜色都是红色，所以叫做红茶。红茶的品种有祁门红茶，川红，滇红，越红，泉城红等。红茶可以助消化，暖胃提神。不过经期，孕期的女性不宜饮用。神经衰弱者不宜饮用。
黄茶
黄茶以叶黄，茶汤黄而得名。主要是因为在杀青，揉捻之后，干燥不够导致的，黄茶中比较有名的是君山银针，蒙顶黄芽，霍山黄芽，温州黄汤，广东大叶青等，黄茶对脾胃很有益处，可以改善脂肪代谢。
黑茶
黑茶的制作过程分为杀青，揉捻，渥堆和干燥四道程序，因为黑茶的原料都是非常粗老的茶树叶，所以茶汤明显发黑，黑茶中比较有名的时候普洱茶，雅安藏茶，广西六堡茶等等，黑茶对糖尿病有防治功效。
白茶
白茶是微发酵茶，制作工序主要有萎凋，烘培，捡剔，复火，其中萎凋是白茶的主要工艺，因而，成平白茶针针披豪，筒体如银雪。白茶主要品种有，白牡丹，贡眉，寿眉。功效有护肝明目等。
青茶
青茶是茶叶中的一个大类，又叫乌龙茶，比如铁观音，大红袍，大叶乌龙，武夷岩茶等，都属于青茶，青茶是半发酵茶，滋味香醇，具有降血脂，减肥，抗衰老等功效，但是空腹不宜饮用，睡前不宜饮用。
