Question

总是在意别人看法是什么心理

Answer 1

问：总是在意别人看法是什么心理

答：亲，您好，老师认为总是在意别人看法的人，内心一般都是极度没有安全感的，而且还有点不自信，他们害怕被别人评价、拒绝或嘲笑。这种人往往会避免社交场合，或者在社交场合中表现得非常紧张和不自在，这会对他们的日常生活和工作造成很大的困扰。所以如果有这方面的困扰，老师建议尽可能去咨询相关的心理治疗机构，自身也可以通过自我认知、自我接纳、放松训练等方法来缓解社交焦虑症的症状。