Question

如何改变懒惰？

我天性懒惰，该怎样改呢？

Answer 1

一养成良好的作息习惯，早睡早起，作息规律；
二是多运动，锻炼身体；
三是制定时间计划，将时间规定好，把事件细分化；
四是自我激励，心理暗示，调整心态；
五是缺乏自律，找人监督；
六是尝试换个生活环境或打破原有的生活规律；
七是重新评估和重新组织日常活动；
八是给事情设定一个期限，告诉自己下次什么时候完成任务；
九是思考任务的含义，会激活内心的负罪感。觉得在某种程度上剥夺了自己通过懒惰来提高自己的机会。希望有必要的动力来推动事情的发展；
十是改掉懒惰的毛病，是需要长期的坚持的。

Answer 2

Answer 3

可能有点长，纯粹手打。

改变懒惰的重点是寻找正确的人生观价值观。找到您需要追求的东西。
然后它能源源不绝地给你上进的力量，促使你勤奋。
心中的追求，俗称“信仰”

可惜“信仰”是一个很抽象的东西，只能通过环境所逼，或震撼心灵的方式而领悟，不能言传。

人生座右铭是个不错的主意，但是！但是！
有些话看似平常，但到了特定的情节与气氛能给予心灵莫大的震撼。好比一句简单的：“我爱你” 你对街边的一个流浪汉说，可能会给别人认为你是白痴。如果在适当的气氛场景里面，对爱人说，却完全不同。

领悟到那些“老人言”的精髓，可以通过观看一些励志片而改变自己的价值观，人生观。（不要朝笑我，或者怀疑我！电视被称之为人类史上最重要的发明，比人类成功登月更排前，是有一定原因的！）

之前我有半年极度颓废的日子，现在我每天都过得非常充实。因为…………
奋斗里面的那句：我无时无刻都为了心中的目标在奋斗！鼓励着我。。。。
潜伏里面的那句：每个人都在黑暗中前进，希望与憧憬与我并肩前行。信仰就像前方的灯塔，引领着我走向理想的生活。鼓励着我。。。。

还有一公升的眼泪，勇敢的心这些经典的励志影片，都给了我当时迷惘的心莫大的指引。

pass:上述的影片可能已经过时了。建议楼主寻找最新的青春励志片

Answer 4

一个人如果思想上懒惰下来,最容易出现得过且过的观点,那么那个时候就会不想再去为了自己的未来努力或是计划,当遇到这种情况的时候就应该清楚地意识到自己的想法,然后再建立一个自己的梦想,继续朝着目标前行呀. 首先你要从思想上去克制， 一天想到我要做那些事， 自己的事情自己做， 今天的事不拖到明天， 从现在做起，从现在就形成一重好的习惯，日复一日你就可能克制懒惰的 。最重要的是坚持喔 ，喝~~对自己有一点信心嘛。 你会成功的 其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳. 说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定能改掉! 上面我说道,懒惰是人人都有的,但是为什么在实际的生活中,还是有勤劳的人呢?因为这些勤劳的人,在心里,都有一条准则,是这条准则让自己不要懒惰的~ 这个准则就象一个目标一样~ 我想楼主能明白了吧? 懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。

Answer 5

改变的懒惰很简单，只要你愿意做一个星期就可以改变。
说个搞笑的方法，带一百元出门到一个陌生的城市，生存两个月，记住是生存，不依靠自己的任何社会资源，两个月下来肯定就变的勤奋了，呵呵

上面的是搞笑的，正确的改变方法最好是给自己制定一套计划，考虑你的懒惰制定的计划基本上无法执行。

采用调整神经联想的方法，这就《自我完型三十天》里的方法，核心秘密就是调整大脑的联想从而达到轻松改变情绪的目的，实践证明效果非常的好。
好了现在我给简单的介绍一下，如果想精通，建议你还是去购买一套，网上的购物网站好像有电子版的了
第一拿笔写出自己到底想改变什么？而这些又是什么原因造成的？这是认知阶段。
第二设想自己不改变的最严重后果是什么，这是把要改变的事和痛苦链接在一起。
第三设想自己如果改变的话，会是什么样的结果，这是把改变和快乐联想在一起。
实际上人的所有驱动力最基本的就是痛苦和快乐，一件事如果让你感动快乐，你就会很愿意去做，如果让你感到痛苦，你就不会去做。
依据的原理就是，把一件事对你的感觉给改变了，那么感觉变了，做事的态度也就跟这改变了。这样的改变起来是很轻松的，

最后一点就是，在你做事，感觉不想做，想拖延的时候，立刻要联想起痛苦的感觉，然后再联想起如果改变后的快乐感觉，如此反复几次，一般三天的时间就可以改变了，
理论上讲这个方法是非常的科学先进，可以改变任何你想改变的心理性格和情绪，许多名人都是掌握这个原理才变得强大的，他们的强大并不是因为任何时候都很牛，而是因为任何时候都能调整自己，让自己处于巅峰状态。这也是为《自我完型三十天》一直售价600多元，依然有人购买的原因。