我发现我最近总是丢三落四的，记忆力也不如从前。怎么办呢？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 丢三落四 记忆力 搜索资料 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 张红医师 2014-11-30 · TA获得超过5.9万个赞 知道答主 回答量：2.1万 采纳率：40% 帮助的人：2592万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
