Question

有过敏性鼻炎的人平时要怎么做

Answer 1

过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。
1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；
2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；
3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环；
4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环；
每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次，搭配​鼻​安​舒一个星期就能改善鼻炎。