Question

静脉曲张如何缓解？

Answer 1

建议采取一些保守治疗的方法去平复：
红花煎汤熏洗（藏红花可活血，孕妇禁用）。静脉曲张受瘀血停滞因素所影响，而藏红花具有活血化瘀的功效，泡水饮用的话可以促进身体的血液循环，提供血液抗氧能力，可帮助人体及时调节血管功能，对于改善静脉曲张有效果。为避免长期服用红花泡水出现肠道不适反应，中医推崇煎汤熏洗的疗法。将红花放入壶中煮沸，然后将水倒入浴盆，为防止患肢烫伤，患者可将患肢放在热气上熏，让皮肤吸收其中的功效成分。待水凉一点，将脚放入盆里开始浸泡，充分吸收活血化瘀的功效，起到辅助治疗静脉曲张的效果。

Answer 2

1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。

Answer 3

静脉曲张如何缓解？
1、葡萄
这个季节正是葡萄旺盛的季节，而且经常食用葡萄，非常适合静脉曲张的朋友，因为葡萄中含有大量的磷、以及矿物质合成蛋白和氨基酸、对促进血红蛋白的合成，比较有利于，也比较适合静脉曲张的朋友经常食用，尤其是对促进下肢的小腿的泵血能力，有着比较大的好处，比较适合静脉曲张的朋友。
2、荠菜
荠菜是蔬菜的一种，含有丰富的维生素和矿物质元素，同时含有大量的蔬菜纤维，具有提神醒脑接触疲劳的作用，也能够很大程度的帮助提高人免疫力，将低静脉曲张对人体的危害，同时荠菜对清除血液中的垃圾也大有帮助，对预防静脉曲张有着较大的影响，比较适合静脉曲张的朋友，经常食用。

Answer 4

如果不太严重，尽量少干重体力活，走路不要走太远，躺着时把腿放高处一点。再就是把腿放平用手按摩，或用医用腿套。都可缓解静脉曲张。希望能帮到你。

Answer 5

适当活动，促进血液循环，减少久站久立的时间，晚上睡觉可以将双下肢下垫一个被子或枕头有利于血液回流，也可以白天穿弹力袜，减少下肢血液的淤积！再严重者可以吃药和手术，或者中药泡脚，效果不错。